Virginie Audinos
Terre de Soi
terre de soi
Massage et Yoga
Massage bien-être
cours de yoga
Bonjour je suis Virginie
Et si tout commençait par vous ?
Imaginez un instant revenir à l’essentiel. Se retrouver, se ressourcer, se recentrer. Pour moi, cela a commencé dans la forêt de mes Alpes natales. Là où les odeurs de fougères et de sapin, le chant des oiseaux et le craquement des brindilles sous mes pas créaient une symphonie apaisante. La nature m’invite à ralentir, à observer, à me reconnecter à mes sens. Elle m’offre chaque jour énergie, sérénité, équilibre et ancrage.
L’harmonie entre corps et esprit est au cœur de mon activité. À travers mes massages et mes séances de yoga, je partage avec vous cette quête d’équilibre, accompagnée par l’esprit de la nature. Rejoignez-moi dans cette aventure vers le bien-être et la sérénité.
terre de soi
Massages Bien-être
Le massage est une science de santé holistique, il intervient quasiment sur toutes les fonctions et sur tous les systèmes du corps humain ! Il existe de nombreuses techniques de massage, avec une gestuelle différente, procurant différents bienfaits.
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Cours de Yoga
Je vous propose des cours de Hatha Yoga toutes les semaines ainsi que des cours privés pour une à trois personnes. Le yoga renforce, assouplit, tonifie le corps et nettoie l’organisme qui retrouve sa vitalité. La pratique du yoga permet de se recentrer et d’être à l’écoute de son corps. Les cours se déroulent aux Essarts-le-Roi.