Virginie Audinos

Le massage est une science de santé holistique, il intervient quasiment sur toutes les fonctions et sur tous les systèmes du corps humain !

Le massage a un important effet sur la circulation sanguine, il affecte le système lymphatique et le système nerveux autonome!

Si un muscle reste tendu, c’est certainement qu’il a reçu une trop grande charge de travail, d’entraînement ou de stress. Les conséquences: une réduction de la mobilité qui peut amener l’apparition de symptômes variés comme douleur, raideur, faiblesse musculaire et engendrer insomnie, maux de tête, tendinites, engourdissements…

Le massage contribue activement à la préservation de la souplesse et de la mobilité du corps.

Le massage est un puissant anti-inflammatoire! Après un effort musculaire, il réduit la production de cytokines et stimule les mitochondries. Il permet d’activer la production d’endorphine et de sérotonine , les hormones du bonheur, pour offrir un relâchement profond du corps et de l’esprit. Il stimule les défenses immunitaires et inonde le cerveau d’informations sensorielles qui aident à reléguer la douleur au second plan. Après un massage, le corps est drainé, oxygéné et redynamisé. L’énergie circule.

Voici une liste de massages que je propose :

Ce massage complet de la tête aux pieds alterne douceur, avec de grands enveloppements et pressions plus ou moins intenses pour soulager les tensions musculaires. L’utilisation de l’huile chaude est extrêmement relaxante et favorise le lâcher-prise. Ce massage améliore le sommeil et est idéal contre le stress, l’anxiété et les tensions du quotidien.

En combinant des techniques de massages thaïlandais  ainsi que de grands mouvement fluides, ce massage rétablit l’énergie naturel du corps pour apporter une détente absolue.

Aussi appelé Deep Tissue, ce massage travaille en profondeur grâce à des gestes lents et très appuyés sur les tissus musculaires et conjonctifs. Il étire et défait les adhérences qui causent les inconforts et les douleurs. Il est idéal pour favoriser la récupération sportive.

C’est un massage à privilégier pour détendre ses muscles en profondeur, traiter des zones ciblées, soulager les raideurs et améliorer la mobilité.

Grâce à des pressions digitales et palmaires intenses sur des points particuliers du corps, ce massage est très efficace sur les tensions musculaires bien installées et peut aider à soulager les douleurs chroniques.

Ce massage venu d’Hawaï est une vraie parenthèse de relaxation et d’évasion de l’esprit. Il se pratique dans l’esprit de Aloha (respect, attention, amour) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie. Il permet d’harmoniser l’énergie qui circule en nous et de se reconnecter ainsi à toutes les parties de son corps.

Sa particularité réside dans les longs glissés enveloppants des mains et des avant-bras dans un rythme fluide et berçant sur tout le corps. Il libère les tensions physiques et psychologiques avec son abondance de bienveillance et de douceur.

Ce massage invite l’esprit à lâcher-prise pour se laisser transporter et bercer par les vagues des îles Polynésiennes.

Moins connu que son successeur le Shiatsu, le Amma se pratique habillé sur une table de massage. Le travail sur les méridiens, les muscles et les articulations permet de stimuler la circulation énergétique dans le corps. Pressions, percussions et étirements font la particularité et la richesse de ce massage japonais. De plus le mouvement spécifique de « boshi junenho », une technique propre au Amma, procure un relâchement immédiat. Très rythmé et puissant, il évacue rapidement les tensions musculaires et nerveuses et apporte une dynamisation du corps.

Ce massage très intense dans ses pressions, stimule la circulation sanguine lymphatique et énergétique.

Ce massage des pieds jusqu’aux genoux, active la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique et réduit les tensions musculaires.

Acupressions, percussions, étirements et enveloppements permettent d’atténuer les tensions nerveuses et de faire circuler l’énergie.

A l’aide d’un instrument thaïlandais en bois, des pressions sont exercées sur des points spécifiques de la voûte plantaire pour diffuser l’énergie vers les parties du corps correspondantes.

Ce massage spécifique rééquilibre l’ensemble des flux énergétiques tout en relâchant les tensions accumulées dans les jambes.

Le massage aux pochons d’herbes chaudes est une technique de massage pratiquée depuis des siècles en Thaïlande. Elle consiste en l’application sur l’ensemble du corps d’un mélange de plantes aromatiques placé dans un tissu de coton. Le pochon est chauffé à la vapeur et est ensuite placé sur la zone venant d’être massée. Sous l’effet de la chaleur et des plantes, les muscles se décontractent au maximum, les tensions disparaissent, les douleurs articulaires sont soulagées et le ventre est apaisé.

Grâce à leurs parfums et à leurs propriétés, les plantes apportent réconfort et aident au relâchement du corps tout entier. Le massage d’1h se fait sur une partie du corps (le devant ou l’arrière du corps au choix), le massage d’1h20 sur l’ensemble du corps.

Pieds jusqu’aux genoux

Massage détente en 30 minutes, sur la partie basse du corps, très apprécié si vous piétinez toute la journée.

Produits utilisés

Massage en duo pour partager en couple ou entre ami.e.s un vrai moment de douceur.

La prise de rendez-vous de ce massage se fait uniquement par contact téléphonique.

Venez profiter d’un vrai moment de relaxation profonde. Ce massage permet un lâcher-prise total, votre corps se détend et votre esprit s’évade. Tensions, anxiété et stress disparaissent. C’est un moment unique rien que pour soi.

La prise de rendez-vous de ce massage se fait uniquement par contact téléphonique.